直接回答：大多數用途選中度（品質 75）加上最長邊 1920 px就夠了；作品集或需要再編修的照片選輕度（品質 90）；縮圖、聊天傳送或檔案上限很嚴格時選強烈（品質 55），並把最長邊縮到 1280 或 800 px。開啟「圖片壓縮」選好檔位後，清單會即時顯示每張壓縮前後的大小與節省百分比，不滿意可以直接換檔位或拖曳「自訂」滑桿再比較。
「品質要設多少」沒有標準答案，取決於圖片內容與用途。很多人把品質一路調低，結果畫面出現色塊，檔案卻沒小多少；也有人只調品質、忘了縮小尺寸，四千萬像素的照片怎麼壓都還是好幾 MB。以下說明品質數值與尺寸各自的作用，以及常見用途的建議組合。
選擇壓縮程度的 4 個步驟
- 開啟「圖片壓縮」頁面，一次選取或拖曳所有要壓縮的圖片，支援 JPG、PNG、WebP、GIF、BMP。
- 在「壓縮程度」選擇輕度（品質 90）、中度（品質 75，建議）或強烈（品質 55）；想要細調時選「自訂」，拖曳品質滑桿。
- 在「輸出」選擇格式（保持原格式／轉 WebP／轉 JPG）與最長邊（原尺寸、2560、1920、1280、800 px）。每次調整，清單都會重新計算並顯示「→ 格式 大小（節省 N%）· 寬×高」。
- 確認大小符合需求後，按「壓縮圖片並下載」：單張直接下載，多張打包成「壓縮圖片.zip」。
手機上的建議設定
在手機上一次壓縮很多張高解析度照片會比較慢，建議先選好尺寸（例如 1920 px），再挑壓縮程度，因為每次調整都會重新計算所有圖片。iPhone 用 Safari、Android 用 Chrome 開啟即可，完成的檔案分別在「檔案」App 的「下載項目」與「下載」資料夾。若只是要傳到 LINE，LINE 本身也會再壓縮一次，選中度、1920 px 就很足夠。
品質數值代表什麼？
品質數值（0～100）是 JPG 與 WebP 編碼器在「細節」與「檔案大小」之間的取捨程度，不是「保留百分之幾的畫質」。從 100 降到 90，檔案通常會明顯變小，但肉眼幾乎看不出差別；75 左右是常見的甜蜜點；低於 60，天空、膚色這類平滑漸層開始出現色帶，文字邊緣出現雜點；低於 40 通常就不適合正式用途。不同照片對壓縮的敏感度也不同：風景、樹葉這類細節多的照片比較耐壓，人像與有文字的圖比較容易看出瑕疵。
三個檔位的使用時機
- 輕度（品質 90）：作品集、商品主圖、之後還要裁切或調色的照片。
- 中度（品質 75）：部落格、公司網站、報名系統、Email 附件，大多數情況的最佳平衡。
- 強烈（品質 55）：縮圖、聊天傳送、檔案上限很小（例如 200 KB）的上傳欄位。
尺寸往往比品質更有效
一張 4000×3000 的照片有 1,200 萬像素；縮到最長邊 1920 px 只剩約 280 萬像素，縮到 1280 px 約 120 萬像素。像素數量直接決定要編碼的資料量，所以先縮小尺寸，再把品質維持在 75 左右，通常比把品質降到 40 更小、也更好看。一般螢幕看圖 1920 px 已經足夠；網拍、部落格內文 1280 px；大頭照與縮圖 800 px。需要列印的照片則建議保留原尺寸。
格式也會影響大小
「保持原格式」時，JPG 仍是 JPG、WebP 仍是 WebP，PNG 也維持 PNG；但 PNG 是無損格式，品質設定對它無效，只有縮小尺寸才會變小。PNG 照片若要明顯縮小，請改選「轉 WebP」或「轉 JPG」（轉 JPG 時透明部分會變白色）。WebP 在相同品質下通常比 JPG 小，若瀏覽器不支援輸出 WebP，工具會自動改用 JPG。只想換格式、不想縮小尺寸時，可以使用 圖片格式轉換；格式的完整比較請看 PNG、JPG、WebP 差在哪。
壓縮後變大怎麼辦？
如果原圖本來就已經高度壓縮，用較高的品質重新編碼可能反而變大，清單會以紅字顯示「增加 N%」。這時請改用較低的檔位、縮小尺寸，或直接使用原檔。另外，壓縮會移除 EXIF 資訊（拍攝時間、GPS 位置），分享照片時可以避免洩漏位置；若需要保留這些資訊，請保留原檔。
常見問題
檔案會上傳到伺服器嗎？
不會。圖片壓縮都是由您手機或電腦上的瀏覽器執行，本站是放在 GitHub Pages 的靜態網頁，沒有接收檔案的伺服器。網頁的內容安全政策（CSP）也限制只能連線到本站，您可以用電腦瀏覽器的開發者工具，在「網路」分頁確認處理過程沒有上傳請求。
安全嗎？會不會被別人看到？
檔案只會被讀進您裝置的記憶體，處理結果直接下載到您的裝置，本站無法取得檔案內容。本站不使用 Cookie、不做追蹤分析，也不載入第三方腳本。要注意的是裝置本身的安全：在公用電腦或借來的手機上使用時，處理完記得把下載的檔案刪除。
檔案大小有限制嗎？
本站的程式沒有設定檔案大小或數量的上限。能壓縮幾張、實際能處理多大的檔案，取決於您裝置的記憶體與瀏覽器；手機的記憶體通常比電腦少，檔案很大時可能會比較慢，甚至處理失敗，這時可以改用電腦，或把檔案分批處理。
需要註冊或付費嗎？
不需要。打開網頁就能用，不需要帳號、Email，也不用安裝 App；工具免費使用，本站沒有設定每天的使用次數限制。
品質 100 是不是就是無損？
不是。JPG 品質 100 仍是有損壓縮，只是損失很少、檔案很大。要真正無損請用 PNG。
要壓到 1 MB 以下該怎麼設？
先把最長邊設為 1920 px、選中度，看清單上的大小；還超過就改 1280 px 或強烈，通常一般照片都能壓到幾百 KB。